Sanusal - Erste Salzgrotte Brühl

Progressive Muskelentspannung in der Salzgrotte

Bauen Sie Stress ab, beugen Sie Erkrankungen vor und lernen Sie mit Alltagsbelastungen gelassener umzugehen!


Progressive Muskelentspannung ist eine wissenschaftlich belegte, aktive Entspannungsmethode. Die Technik beruht auf einer bewussten An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen und dient der Tiefenentspannung des gesamten Körpers.

Anwendungsbereiche:

  • Stressabbau
  • Nervosität und Anspannung
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Neurodermitis
  • Schlafstörungen
  • Angstzustände und Panikattacken
  • Bluthochdruck
  • Rückenschmerzen
  • Depressionen
  • Konzentrations- und Schlafstörungen
  • Psychosomatisch bedingte Erkrankungen
  • und viele andere körperliche und psychische Beschwerden


Dauer 8 x 75 Minuten, Kosten 165 € (inkl. Eintritt in die Salzgrotte).
Aufgrund der Zertifizierung dieses Kurses können mind. 75 € der Kosten durch die Krankenkasse erstattet werden.

Für eine Beratung oder Terminabsprache melden Sie sich bitte telefonisch oder per Mail an:
Gudrun Ingelbach
Praxis für Logopädie und Entspannung
0176/39038275
g.ing@gmx.net